par Farahhness | Fév 21, 2022 | Travailler sur soi
Courte nuit, miracle Morning décalé… Mon fils n’a pas trouvé le sommeil et forcément moi non plus… sûrement le stress de la reprise après 2 semaines de vacances. Du coup, je n’ai pas pu me lever a l’heure prévue. J’ai tout de même prier et méditer. Disons que j’ai...
par Farahhness | Fév 20, 2022 | Travailler sur soi
Ce matin j’ai axé mon miracle Morning sur de la méditation guidée. J’ai d’abord commencé par une méditation de relaxation pour bien démarrer la journée. Ensuite, j’ai voulu travailler sur mes peurs. J’ai donc trouvé sur YouTube une méditation axée sur le nettoyage...
par Farahhness | Fév 19, 2022 | Travailler sur soi
Baisse de motivation au réveil mais c’est sans compter sur la puissance du Miracle Morning! Je me suis détendue, j’ai rassemblé mes idées et surtout j’ai essayé d’évacuer le stress des derniers jours. Là j’écris ces quelques lignes et je me sens déjà mieux pour...
par Farahhness | Fév 18, 2022 | Travailler sur soi
Hier soir en rentrant j’ai eu une mauvaise nouvelle qui m’a perturbé et qui m’a fait couché très tard! Alors j’ai décidé de dormir plus longtemps ce matin et plutôt que de ne pas du tout faire mon miracle Morning, j’y ai quand même consacré 10 minutes pour me détendre...
par Farahhness | Fév 17, 2022 | Travailler sur soi
En ce moment, j’écoute des podcasts sur le développement personnel qui m’aident beaucoup (About You de Nouri Nayssam). Merci Souad de m’en avoir parlé. A travers ces écoutes, je me rend compte que je dois vraiment apprendre à me connaître si je veux continuer à...
par Farahhness | Fév 16, 2022 | Travailler sur soi
Hier pas mal de personnes de mon entourage m’ont demandé si j’allais du coup arrêter le miracle Morning puisque j’avais atteint les 30 jours. Ma réponse a été à chaque fois la même: je compte bien continuer. Pour moi le miracle Morning c’est avant tout un état...
par Farahhness | Fév 15, 2022 | Travailler sur soi
On y est: 30eme jour de mon miracle Morning! Je suis arrivée au bout du challenge des 30 jours! Je ne pensais pas que ça passerait aussi vite! Et je sais que ce n’est que le début d’un nouveau mode de vie! Pendant ces 30 jours, je me suis redécouverte. J’ai pris le...
par Farahhness | Fév 14, 2022 | Travailler sur soi
Love is in the air… Dans cette quête, je suis à la recherche de l’amour et vu qu’aujourd’hui c’est LA journée de l’amour par excellence autant aborder le sujet. Quand je dis que je suis à la recherche de l’amour, je parle ici de l’amour pour moi-même! M’aimer tel que...
par Farahhness | Fév 13, 2022 | Travailler sur soi
Je me réveille en me disant que les affirmations positives ça marche! Penser très fort que quelque chose va arriver, s’en convaincre et agir comme si c’était acquis pour au final voir que cette chose se réalise vraiment! Il faut juste en être persuadé et se laisser...
par Farahhness | Fév 12, 2022 | Travailler sur soi
Aujourd’hui encore je me suis réveillée avant mon réveil et en forme! Toujours des douleurs au dos mais je ne me sens pas fatiguée et c’est déjà une bonne chose. L’avantage de se lever tôt alors que je suis en vacances c’est que chaque matin, j’assiste au levé du...
