par Farahhness | Fév 11, 2022 | Travailler sur soi
Ma douleur au dos est plus intense depuis quelques jours. Je pense que mon corps résiste aux changements que je suis en train de faire. Le changement ça fait peur et la peur c’est l’un de mes plus grands obstacles dans ma vie. Peur de l’avenir, peur de ce qu’il peut...
par Farahhness | Fév 10, 2022 | Travailler sur soi
Aujourd’hui, je me suis réveillée sans motivation mais je me suis réveillée quand même à l’heure prévue. Il est humain d’avoir des hauts et des bas et ce matin c’est plutôt un bas. C’est là qu’il est essentielle d’avoir un partenaire de responsabilisation. Une...
par Farahhness | Fév 9, 2022 | Travailler sur soi
Je me suis réveillé comme une grande, à 6h30, 30 minutes avant mon réveil et plutôt en forme. Ce qui a profondément changé dans ma vie, depuis que j’ai démarré mon Miracle Morning, c’est que je dors beaucoup mieux. Fini les moments où je cogitais longuement avant de...
par Farahhness | Fév 8, 2022 | Travailler sur soi
Donner et recevoir en retour… Je continue ma lecture matinale avec le livre Techniques de visualisation créatrice (encore merci Nadia 💜) et je viens de lire le passage qui parle du don. Ici on parle du don au sens large du terme. Donner de l’amour, du temps, un...
par Farahhness | Fév 7, 2022 | Travailler sur soi
Dernière ligne droite… et peut-être la plus dure pour moi au final. Je suis en vacances! C’est top! Je vais pouvoir relâcher la pression, prendre le temps de profiter et donc il serait tentant de faire des grass’mat à gogo! Mais ce matin, je me suis réveillée à 7h...
par Farahhness | Fév 6, 2022 | Travailler sur soi
Pas de motivation aujourd’hui… mais beaucoup de prières pour le petit ange Ryan qui a été sauvé mais qui s’en est quand même allé… 🕊 5 jours dans un minuscule trou à plusieurs mettre sous terre… 5 jours de mobilisation de jour comme de nuit mais malgré toute la bonne...
par Farahhness | Fév 5, 2022 | Travailler sur soi
J’ai passé le cap du « désagréable » et je rentre dans les 10 derniers jours du challenge, les fameux jours « irrésistible ». Mais personnellement, je n’ai pas vécu les 10 derniers jours comme quelque chose de désagréable. Bien au contraire, c’est le rendez-vous que...
par Farahhness | Fév 4, 2022 | Travailler sur soi
Ce matin je me suis réveillé 10 minutes avant mon réveil. Je ne suis pas au max de ma forme mais à priori mon corps et mon esprit commencent à s’habituer au rythme que j’ai pris depuis ces 19 jours. 19 jours! Au final, le temps passe tellement vite, il défile et nous...
par Farahhness | Fév 3, 2022 | Travailler sur soi
Debout à 5h30, je me sens fatiguée mais je me suis levée tout suite au moment où le réveil a sonné. Hier, je suis enfin allée chez le kiné pour mon dos et ce matin je me réveille le corps engourdi par toutes ces manipulations. Plusieurs séances seront nécessaires et...
par Farahhness | Fév 2, 2022 | Travailler sur soi
Le jour où j’ai appris à vivre… C’est le titre du dernier livre que j’ai lu. En fait, je ne l’ai pas lu, je l’ai dévoré. Encore merci ma Nadia pour ce cadeau précieux! En quelques heures, je l’avais terminé! Il se lit facilement et en même temps on y apprend tellement...
