par Farahhness | Jan 25, 2022 | Travailler sur soi
Debout, comme prévu, à 5h! Franchement si on m’avait dit que je réussirai 9 jours de suite à me lever plus tôt et à y prendre de plus en plus de plaisir, je vous aurais dit: impossible, j’aime trop dormir! Et pourtant, c’est ce qui se passe en ce moment! J’attend ce...
par Farahhness | Jan 24, 2022 | Travailler sur soi
Aujourd’hui, je me suis réveillée en forme et 30 min avant que le réveil sonne! Donc à 4h30!! La différence avec les autres nuits, c’est que j’au vraiment pris le temps avant de m’endormir, d’affirmer que j’avais hâte de me réveiller et que je serai bien en forme à...
par Farahhness | Jan 23, 2022 | Travailler sur soi
7 jours d’application du Miracle Morning et je ne lâche pas. On est dimanche et je pense que je ne me suis jamais levée aussi tôt ce jour là, sauf sûrement pour voyager. En tout cas, je suis fière de moi et même si, je n’ai pas eu de grands bouleversements dans ma...
par Farahhness | Jan 22, 2022 | Travailler sur soi
Erreur de débutante! Hier soir, je ne me suis pas endormie en me motivant pour le réveil et surtout j’ai mis mon téléphone (qui fait office de réveil) à côté de moi! Résultat: j’ai éteint le réveil et je me suis rendormie! 🤦🏻♀️ Réveil à 7h40! J’étais déçue mais je ne...
par Farahhness | Jan 21, 2022 | Travailler sur soi
5ème jour que je me réveille à 5h du matin (6h mercredi)! Pour moi c’est quand même une petite victoire même si là je rêve d’aller me recoucher! Je ne suis pas encore à l’étape où je me réveille avec enthousiasme, ce serait mentir que de dire le contraire. Mais je...
par Farahhness | Jan 20, 2022 | Travailler sur soi
Réveil réussi encore ce matin! Enfin c’était difficile quand même hein! En fait je me suis réveillée à 4h30 en pensant qu’il était 5h et j’ai fait l’erreur de me rendormir! En me rendormant, j’ai carrément rêvé! Résultat: ce matin c’est tres difficile. Mais je suis...
