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Étiquette : beauté

Ortho quoi?!!

Hello tout le monde!

Je vous l’avais annoncé dans mon précédant article, je voulais cette fois-ci vous parler d’un sujet difficile pour moi, l’un de mes plus grand complexe du haut de mes 36 ans: mes dents!

Flashback pour mieux comprendre!

Petite je suçais mon puce! Un grand Classic 🤦🏻‍♀️ que j’ai traîné jusqu’à mes 8 ans et qui m’a complètement flingué mes dents 🤓 Comme la grande majorité, je suis allée voir un orthodontiste (je me souviens encore de son nom 😅) et j’ai eu droit à toute la panoplie: palet, bague, gouttière, casque pour dormir! Bref la totale jusqu’à mes 15 ans! J’aurai du continuer les visites chez mon orthodontiste mais on s’était pris la tête lui et moi et je m’étais juré que je n’y retournerai plus!! Grave erreur de ma part! Et oui j’avais encore les dents de sagesses et plus elles poussaient (p**** ça fait mal en plus), plus ça faisait bouger mes dents! J’ai laissé faire mais je me détestais de plus en plus! J’avais l’impression que l’on voyait que ça sur mon visage et je ne supportais pas que l’on me prenait en photo et surtout pas de profil 🤦🏻‍♀️ Mais pour moi il était hors de question de reporter un appareil à mon âge!

L’âge de raison?

En 2015, ma fille, Iliana (qui a aussi sucé son pouce plus jeune 🤦🏻‍♀️) a commencé ses soins d’orthodontie au cabinet d’orthodontie Abehsera, pour les strasbourgeois, je vous les recommande à 1000% (Clique ici pour voir leur site). A chaque rendez-vous j’étais honteuse de leur parler, je me disais qu’ils devaient voir la catastrophe en voyant mes dents mais ils ne m’ont jamais fait la remarque 😊 Plus je discutais avec le Dr Abehsera Michelle, plus j’étais en confiance et plus j’avais envie de lui poser la question fatidique mais je n’osais pas! Et puis en mai 2017, je me décide enfin! A la fin du rendez-vous d’Iliana, je me lance: « Docteur, j’aimerai avoir votre avis sur mes dents » 😅 Dans ses yeux, j’avais la réponse de suite, je pouvais lire « enfin elle se décide » mais sans méchanceté aucune hein. Cette femme c’est un amour, je dis toujours qu’elle me fait penser à ma mamounette 💜 Bref je m’égare.

Mes dents avant le traitement

Début du processus

Je prend, donc, un rendez-vous pour faire des radios et décider de ce qu’on allait faire. Je n’étais pas encore sûr à 100% si je me lançais ou pas… tellement de questions: le prix, la douleur, quel type d’appareil! Sans savoir tout ça, je n’étais sûre de rien.

Une fois que nous avons fait les radios, Dr Abehsera a été formelle: sans soin orthodontie, je mettais en danger la santé de mes dents 🤭 On n’était même plus dans le domaine de l’esthétique ce qui était mon unique but à la base! Là on basculait dans des soins dentaires nécessaires.

Dr Abehsera prend le temps de tout m’expliquer.

Premièrement, dans mon cas, ma bouche est trop petite par rapport à mes dents même si l’on fait un traitement si je n’arrache pas 4 dents il n’y aura jamais assez de place pour que tout se remette en place 🤦🏻‍♀️

Deuxièmement, si je voulais que ça aille vite au vu du « chantier », les gouttières transparentes ne seraient pas la bonne solution. Le fais de devoir les retirer à chaque fois que l’on mange ou qu’on oublie de les remettre ou on ne veut pas les remettre à cause d’un rdv ou pour x raisons pouvaient fortement ralentir le processus. Il me fallait des bagues mais je ne voulais pas qu’elles soient visibles. Corriger mes dents ok mais pas aux yeux de tous, pour moi c’était trop! Du coup tu devines le troisièmement?

Troisièmement, il fallait que je compare les prix des 2 solutions (bagues visibles ou en lingual) pour prendre une décision. J’avoue que quand j’ai vu les prix, intérieurement je suis tombée au sol 🤭 Les bagues visibles étaient de l’ordre de 4000€ mais en lingual on passait à 6500€ + les 600 pour les soins post appareil soit 7100€ le tout. La différence de prix se situe au niveau de la composition des bagues. En lingual il y a contact avec la langue et pour éviter toute infection, les bagues contiennent de l’or d’où le coût supplémentaire (enfin si j’ai bien compris 😅). Sur le coup, j’avais dit au Dr que je ne pouvais pas et que je n’allais pas pouvoir le faire. Encore une fois elle a été bienveillante et m’a dit qu’il n’y avait aucun soucis mais que je devais tout de même prendre le temps de la réflexion.

En rentrant chez moi, il ne m’a pas fallu beaucoup de temps pour me décider, juste en me regardant dans un miroir! Je n’en pouvais plus de cette bouche difforme. C’était décidé: j’allais le faire et en lingual!

De profil c’était encore pire

Il fallait que je verse la somme des 2500€ pour la fabrication des bagues mais pour le reste je pouvais verser en plusieurs fois sans frais même sur 30 fois! Un avantage non négligeable! J’ai donc pioché dans mes économies pour la somme de départ et ensuite j’avais mis en place un virement mensuel. Franchement, sans le paiement en plusieurs fois, je n’aurai clairement pas pu financer mes soins alors merci au cabinet Abehsera de permettre à des personnes qui n’ont pas forcement le budget d’accéder tout de même à des soins de qualité.

Au passage, ma mutuelle a pris en charge une (très) petite partie des soins mais tout est bon à prendre donc n’oubliez pas de soumettre votre devis à votre mutuelle si vous en avez une 😊

Let’s go baby

Septembre 2017, j’ai rendez-vous chez mon dentiste pour me faire arracher 4 dents 🤦🏻‍♀️ l’angoisse totale! C’est la partie que je redoutais le plus 🤭 On a gardé les dents de sagesse et arracher plutôt des molaires qui étaient saines mais plus anciennes. Bref, un moment pas douloureux puisque j’avais une anesthésie locale mais très angoissant! Mon dentiste m’avais dit de ramener de la musique et des écouteurs! Bah le jour J, j’ai compris pourquoi quand il a pris sa pince et qu’il tirait sur la 1ere dent, j’entendais le même bruit que quand tu veux arracher un clou avec une pince! J’ai cash mis la musique à fond pour ne plus rien entendre 😅 Je comprend mieux l’expression: « mentir comme un arracheur de dent » 😂

Bref cette expérience passée, j’avais rendez-vous chez mon orthodontiste pour faire l’empreinte de mes mâchoires! Tu sais avec cette pâte dégueu qui te donne envie de vomir et que tu dois garder en bouche sans bouger pendant 20 secondes à chaque fois pour que l’empreinte se fasse. Une fois terminé, On a pris des photos de face et de profil pour le suivi (moment très gênant moi qui ne supporte pas mon profil)… Puis j’avais pris rendez-vous en octobre, pour poser l’appareil du haut 🤭 Et en décembre on posait l’appareil du bas! On ne le fait pas en même temps pour laisser le temps aux dents de s’habituer et ne pas les traumatiser. Mes dents allaient enfin commencer à bouger!

Pour les rendez-vous, c’était toutes les 4 semaines! J’entends encore la voix de Dr Abehsera dans ma tête « on se revoit dans 4 semaines, vous voyez avec la secrétaire » 😊

Au bout de 6 mois: Dents alignées mais écartées du fait de la place…

A chaque rendez-vous, son enthousiasme me faisait du bien! Elle voyait ce que je ne voyais pas: « ah mais c’est très bien, ça a bien bougé! Je suis contente » Je sortais du rendez-vous heureuse même si je savais que j’allais avoir mal les 2,3 Jours qui suivent. Oui, à chaque rendez-vous on resserrait l’appareil pour un peu plus activer le processus et je souffrais pendant les 2,3 d’après! Ma Kiki me répétait ce que je lui disais moi-même: « faut souffrir pour être belle maman » 😅 Au bout de 6 mois je voyais déjà les résultats, mes dents étaient alignées, elles commençaient à reculer et les gens autour de moi trouvaient que j’avais maigri! Mais je n’avais pas du tout maigri, ma balance peut témoigner 😂 c’était tout simplement que la forme de mon visage avait changé! Je n’avais plus les joues de hamster qui me caractérisait 🤭 mais ça je ne leur disais pas 🤐

Au bout d’1 an: mon visage commençait à se transformer

Happy End

Au final, j’ai porté l’appareil 26 mois exactement! Ça m’a fait tellement bizarre de retrouver ma bouche après tout ce temps sans le contact du métal sur ma langue ou mon palet! Dr Abehsera m’a posé les fils de contention qui permettent de maintenir les dents pour éviter que ça rebouge. On continue à avoir des rendez-vous mensuel pour le suivi et vérifier que tout reste bien en place. Mais le plus dur est derrière moi. Le parcours a été long comme vous avez pu le lire 😅 j’ai parfois pleuré de douleur, j’ai gardé ce secret pendant longtemps (sauf à mes proches bien sûr) et je devais à chaque fois faire attention pour ne pas qu’on le voit. Avec le recul, je me dis que c’était idiot de ma part mais sur le coup je n’avais pas envie d’en parler! Je voulais mener ce combat seul sans le dire à qui que ce soit.

Mon orthodontiste préférée: Dr Abehsera 💜

Aujourd’hui, mon profil n’a plus rien à voir

Deux ans dans une vie, finalement ce n’est pas grand chose surtout quand je vois le résultat! Alors si j’ai un conseil à vous donner si l’idée vous trotte dans la tête mais que vous n’osez pas, prenez rendez-vous chez un orthodontiste pour avoir un premier avis ça peut vous aider à vous lancer quelque soit votre âge 💜

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L’organisation, la clé de la réussite!

“Wouaouh t’es partout!”, “comment t’arrives à tout gérer?”, “Sérieux, comment tu fais Farah?”… voilà ce que l’on me dit très régulièrement! Et pourtant je ne suis pas une machine (bon peut-être que WonderWoman c’est moi… mais shut faut pas le dire 🤭) ! Il faut simplement être bien organiser! Pourquoi, comment? Je vous dis tout et y a rien de révolutionnaire, vous allez voir.

Agenda

Agenda, bujo (bullet journal au cas où vous vous demandez en quelle langue je parle 😅) ou agenda électronique, peu importe le support, pour moi la première étape pour une bonne organisation c’est d’avoir un agenda pour noter ses rendez-vous, les choses que l’on a à faire etc… Oui un agenda ce n’est pas que pour les étudiants ou lorsque l’on travaille, tout le monde doit avoir un agenda pour mieux gérer le quotidien et ne pas s’emmêler les pinceaux! 🖌 Niveau prix, y en a pour tous les budgets, vous en trouverez un peu partout pour 2 euros et parfois même moins (merci Action 🙊).

Le fait de noter vos rendez-vous et votre liste de choses à faire, vous permet de vous les enlever de l’esprit et de libérer de la place dans votre disque dur perso (je parle de notre cerveau hein 😅). La réunion de rentrée de vos loulous (n’est-ce pas…), trouver leur activité sportive, ne pas oublier le rendez-vous chez l’orthodontiste et passer à la poste envoyer la facture de cantine etc… Vous sentez le vécu? Oui c’est bien mon planning (en parti) de la semaine à venir 😅 on note tout pour ne rien oublier! Et surtout on consulte son agenda sinon ça ne sert à rien hein! Le matin avant de démarrer sa journée me semble le plus approprié.

Pour cette année, j’ai opté pour un bullet journal! Je ne pensais pas un jour choisir cette option et pourtant aujourd’hui je me dis que j’ai été trop bête de ne pas commencer plus tôt! 🤷🏻‍♀️ Le bullet journal (bujo pour les intimes) c’est tout simplement votre agenda personnalisé! Vous êtes libre de vous organiser comme vous le souhaiter puisque c’est vous qui créez chaque page selon vos besoins et vos envies. Alors oui ça prend un peu plus de temps qu’un agenda classic, mais l’essayer c’est l’adopter!

Mon Bujo trouvé chez Flying Tiger (avouez qu’il est beau!)

Avant j’avais peur de me tromper, de ne pas réussir à le remplir, de ne pas l’utiliser… et il faut dire que les magnifiques bujo sur Pinterest complexent! Ce sont des œuvres d’arts alors que moi je ne sais même pas dessiner avec du papier calque 😂 Mais ensuite, je me suis concentrée sur la fonction première d’un bujo: mieux s’organiser! Et là j’ai eu 1000 idées et j’ai commencé à le remplir! En 1h mon bujo était créé! Pas d’œuvre d’art, mais à l’image de Farahhness (j’aime parler de moi à la 3ème personne façon Delon 😂) : simple mais efficace! 😏 Si jamais vous vous lancez dans un bujo inspirez vous de Pinterest ça vous aidera peut-être 💜

Des listes et encore des listes

Une fois que vous avez votre agenda (ou bujo hein) où tous vos rendez-vous/ choses à faire sont notés, vous avez fait le plus gros du travail! Félicition! 👏🏼

Maintenant les ptites finitions qui vont encore plus vous simplifie la vie!

On commence par les listes! Perso je fais des listes pour tous maintenant! Cela va des courses de la semaine aux tâches administratives en passant par les séries que j’ai envie de voir.

Les listes c’est une libération pour l’esprit! On n’oublie plus rien (enfin presque 😅) mais surtout on arrive à faire beaucoup plus de choses en une journée et ça c’est magique!

Prenez une simple feuille, un note Book ou une Check list (on en trouve un peu partout à tout petit prix, dernièrement j’en ai vu chez Sostrene Grene pour moins de 3€ #bonplan) et lâchez vous!

Le combo qui marche très bien, pour vous donner un exemple, c’est de faire la liste de vos repas pour la semaine et du coup la liste de courses pour la semaine! D’une part, on est débarrassé de la corvée en rentrant du boulot “je fais quoi à manger pour ce soir?” 🙃 mais en plus c’est économique puisque l’on fait ses courses selon les repas déjà choisis pour la semaine! Un gain de temps et d’argent! Avouez qu’à ce moment précis, l’envie soudaine vous prend de faire votre liste repas/courses…😌 Bon après il faut encore cuisiner mais là je n’ai pas encore de liste magique pour que le repas se prépare tout seul 🙊

À vos stylos!

Et sinon niveau mode et beauté?

Pour mes looks, j’aime changer chaque jour de pièces, de styles, de tenues… fashion addict? 😅 Mais le problème c’est que je ne suis pas du matin alors si je dois réfléchir à ma tenue tout en préparant le ptit dej, brosser les cheveux de ma fille et vérifier que mon fils à bien brosser ses dents, j’arriverai au bureau à midi! 🤭 Du coup, je prépare ma tenue tranquillement la veille (et celles de mes loulous aussi 💜). Je suis peut-être folle mais vous ne pouvez pas savoir la sérénité que je ressent quand j’ai enfin choisi ma tenue! Parce que les jours où je ne le fais pas (oui ça m’arrive aussi hein je ne suis pas parfaite 😅) je peux perdre 45 minutes (que je n’ai pas!) me changer 15 fois, tout jeter sur le lit et aller bosser énerver avec une tenue qui ne me plait pas! #badday Vous visualisez clairement la scène hein 🤭

Bref ce petit temps que vous prendrez le soir à choisir votre tenue, vous fera gagner un temps fou le matin!

Un look travaillé la veille… pas mal nan? 🙊

Cette technique fonctionne aussi pour les accessoires et le make up! Et oui une fois qu’on a la tenue il est facile de savoir quels accessoires on va associer et quel make up on va faire! Une libération je vous dis! Alors pensez y! 💜

Verdict?

Vous l’aurez compris je ne suis pas WonderWoman mais juste une femme aux multiples facettes (maman, femme d’intérieur, working girl…) qui essaye, du mieux qu’elle peut, de tout gérer! Parfois ce n’est pas évident 🤷🏻‍♀️ mais cette organisation me sauve et m’aide énormément dans mon quotidien… j’espère que mon article vous donnera des idées pour vous faciliter votre quotidien et si vous avez d’autres idées d’organisation n’hésitez pas à les noter en commentaires pour nous en faire profiter!

En attendant je vous fais des bisous et vous dis à très vite mes candies 🍬🍬🍬

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